Летний сезон отпусков и каникул — прекрасная пора как для активного, так и пассивного отдыха, чтения литературы, и не только художественного содержания. В этом выпуске представляю анонс полезных публикаций, имеющих отношение к тематике нашего блога.
1. Если вы — родители недавно продиагностированного особенного ребенка, то определенно стоит обратить внимание на статью М. Солодовниковой, опубликованной на портале Милосердие.
Ранняя помощь: инструкция для родителей
«Растерянность охватывает родителей особого малыша, когда проходит первоначальный шок при получении инвалидизирующего диагноза. Что делать?
Как не потонуть в море информации о болезни? К кому обратиться? Кто поможет прописать маршрут, по которому начнут двигаться родители с ребенком в первые годы его жизни? Какие терапии помогут, а что, наоборот, будет пустой тратой времени и денег, а то и навредит малышу?
От правильных ответов на эти вопросы, от того, насколько квалифицированным и прицельным будет раннее вмешательство, зависит будущее ребенка.
О ключевых правилах ранней помощи при несовершенном остеогенезе, детском церебральном параличе, аутизме и синдроме Дауна рассказывают эксперты.
Читать всю статью
2. В книге американского врача-публициста Джозефа Мерколы «Клетка «на диете» в научно-популярном виде представлен эволюционный анализ влияния высокожировой модели питания на метаболические процессы организма, мозговую деятельность и физическую активность.
«Клетка «на диете»
(Открыть в формате PDF)
3. Просветительская книжка талантливой Джулии Эндерс в доступном для понимания «чайниками» формате рассказывает о функциональных особенностях в работе ЖКТ. Как мы теперь знаем, в нем таится искомый ключик к здоровью. Прочитать или скачать книгу (за рубли) можно, пройдя по ссылке.
«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами».
Здесь представлен отрывок из этой книги:
Кишечный инфантилизм: что такое целиакия. Чем отличаются повышенная чувствительность к глютену и глютеновая непереносимость
4.Мировой опыт применения цитрата магния в медицине представлен в этой статье.
5. Имя американского врача-невролога и публициста Дэвида Перлмуттера уже хорошо знакомо многим читателям нашего блога, как автора научно-популярных книг о влиянии питания на работу мозга. Мировую известность приобрела его книга «Grain – Brain», вышедшая в русском издании под заголовком:
«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.»
В этой публикации вы можете познакомиться с обзором другой его книги:
«Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»
Здесь я представляю его новый, только что выпущенный бриф-экскурс по профилактике диабета и болезни Альцгеймера посредством питания (в формате PDF, на английском языке).
Focus on: Diabetes
Надеюсь, перечисленные выше публикации вас не только заинтересуют, но и помогут расширить кругозор, чтобы сделать выбор правильным.
Успешного вам лета!
Ирина Блинкова-Бэйкер
В бриф-экскурсе по профилактике диабета и болезни Альцгеймера посредством питания Дэвид Перлмуттер сообщает об опасностях искусственных подсластителей.
Дэвид Перлмуттер упоминает только об аспартаме.
Ирина, Вы могли бы подсказать, эритрит относиться к таким опасным подсластителям?
Ольга, на сегодняшний день, эритрит признается одним из самых безопасных некалорийных подсластителей, заменителей сахара. Теоретически он не считается искусственным, поскольку производится из натурального ингредиента — того же сахара. Относится к группе сахарных спиртов, хотя в нем нет ни спирта, ни сахара. Получают гидролизом-ферментацией последнего. В результате такой модификации конечный продукт почти утрачивает способность всасываться пищеварительным трактом, что равносильно снижению потребляемых калорий. Более подробную информацию о подсластителях (в том числе и натуральных), вы можете получить из этой статьи на смежном блоге: «О сахаре и его заменителях в таблице». Успехов вам!
Спасибо