Тыквенный суп-пюре с грушами

Соответствует требованиям БГБК диеты, Палео (GAPS, SCD), адаптируется для низкооксалатной LOD Очень нежный супчик с чуть-чуть сладковатым вкусом, удачно дополняемым приправой карри. Количество специи можно варьировать по вашему вкусу от слегка пряного до жгучего. Я обычно беру здесь примерно 2 чайных ложки карри. Для детского меню лучше начинать с очень маленького количества пряности и в…

Суп фасолевый с тыквой и шпинатом

Соответствует требованиям БГБК диеты С точки зрения насыщенности необходимыми организму витаминами и микроэлементами с этим супом может посоперничать далеко не каждый другой. Особенно впечатляюще выглядит суп, если подать его в «горшке» из запечённой тыквы. Как это сделать — узнаете ниже. Источник: EatingWell:  February/March 2006 8 порций по 1 1/2 стакана каждая Ингредиенты: 1 ст.л. оливкового…